Клетчатка (овсяная, ржаная, пшеничная)

Выводит лишний холестерин и воду. За счет снижения уровня сахара в крови помогает снизить вес.  Выполняет роль природной основы для размножения полезной микрофлоры. Ловушка для ядовитых продуктов обмена(детокс очистка). Повышение иммунитета. Диетологи рекомендуют потреблять не менее 25 гр клетчатки в сутки. Очень полезна людям, страдающим диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.